COCINA VEGETARIANA
La alimentación vegetariana es una alternativa saludable a disfrutar, que podemos sumar a nuestro estilo de vida de una manera consciente. Aprender a comer sano es fácil, sencillo y la mejor manera de mantenernos saludables, ya que la base de una buena salud es la nutrición.
Te invitamos a compartir con nosotros este maravilloso taller como una alternativa a una excelente opción en tu camino hacia una vida llena de gozo, entusiasmo, salud y buena nutrición.
Al concluir este programa los participantes adquirirán fundamentos teóricos y prácticos que le permitan planificar y elaborar una dieta vegetariana balanceada, deliciosa y nutritiva y tendrán la habilidad de:
Elegir alimentos saludables.
Combinar los alimentos de manera adecuada.
Entender la importancia de la dieta vegetariana desde una perspectiva de salud, ecología, economía y espiritualidad.
Contenido:
¿Qué es Vegetarianismo?
Diferentes tipos de vegetarianos.
¿Cómo elaborar las proteínas vegetales?
Planificación fácil de comidas prácticas, rápidas, sencillas y deliciosas.
Elaboración de diversas alternativas de un menú completo y totalmente vegetariano.
Duración:
Por favor, contáctenos.
Costo:
Por favor, contáctenos.
Solicita este programa.
Utilice el siguiente formulario para solicitar este u otros programas. Usted quedará suscrito al Boletín de ADEUSA y le notificaremos de las próximas fechas en que se impartirán. Puede darse de baja en cualquier momento que desee.