La alimentación vegetariana es una alternativa saludable a disfrutar, que podemos sumar a nuestro estilo de vida de una manera consciente. Aprender a comer sano es fácil, sencillo y la mejor manera de mantenernos saludables, ya que la base de una buena salud es la nutrición.

Te invitamos a compartir con nosotros este maravilloso taller como una alternativa a una excelente opción en tu camino hacia una vida llena de gozo, entusiasmo, salud y buena nutrición.

Al concluir este programa los participantes adquirirán fundamentos teóricos y prácticos que le permitan planificar y elaborar una dieta vegetariana balanceada, deliciosa y nutritiva y tendrán la habilidad de:

• Elegir alimentos saludables.

• Combinar los alimentos de manera adecuada.

• Entender la importancia de la dieta vegetariana desde una perspectiva de salud, ecología, economía y espiritualidad.