Les invitamos a conocer las diferentes áreas del Yoga y cómo podemos vivir esta práctica sagrada conscientemente todos los días.
La práctica de yoga es un espacio para que cultives una relación consciente con tu mente, cuerpo y espíritu. El yoga puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos asociados con las circunstancias de la vida. También promueve la flexibilidad, mejora la fuerza, el equilibrio y la salud cardiovascular.
Estudiar las diferentes áreas de la Yoga y como podemos vivir la Yoga consciente todos los días. Como prácticar las diferentes áreas de la Yoga e incorporarlas en nuestra vida diaria.
Instructora: Lic. Sandra DeSousa
Sandra DeSousa es Facilitadora de Mindfulness y Meditación. Es Instructora y Conferencista Internacional, ha impartido conferencias y seminarios en México, Brasil, Argentina, República Dominicana y EE UU.
En ADEUSA, ha ejercido cargos de Presidenta, Vicepresidenta y Coordinadora de Ayuda Social, actualmente es Coordinadora Nacional de Ejecutivos.
Es Renacedora certificada, facilitadora de los Florales de San Germain e Instructora de Yoga-E-RYT 500 de Yoga Alliance.
Departamento de Reiki y Técnicas de Sanación Holística
Este programa será impartido vía GoTo. Usted puede participar utilizando una de las siguientes tres opciones:
De clic en el siguiente enlace a la hora programada de la actividad para participar desde su computadora, tableta o teléfono inteligente (no hay clave adicional): https://meet.goto.com/adeusany/programas
O abre la aplicación de GoTo e ingresa el siguiente código de acceso: 812 235 893
También puede unirse a la transmisión vía telefónica (solamente con audio). Por favor llame: +1 (571) 317-3129 y use el siguiente código de acceso: 812 235 893
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https://www.goto.com/download
Esta actividad es presentada totalmente gratis por el programa de TARDES DE SANACIÓN de ADEUSA.